Αποκάλυψε το πρόγραμμα καρδιο και το πρωινό της.
#JenniferAniston #H #γυμναστικήακολούθεί
Ο χρόνος δεν φαίνεται να αγγίζει την Jennifer Aniston, η οποία έχει αλλάξει ελάχιστα από την τελευταία φορά που την είδαμε στη σειρά “Friends” πριν από περίπου 20 χρόνια. Σε πρόσφατη συνέντευξή της μίλησε για τη σχέση της με τον χρόνο και το πώς διατηρεί τη σιλουέτα της.

Για την ακρίβεια, αποκάλυψε την άσκηση που κάνει καθημερινά και το πρωινό που τρώει, άρα έχει πάντα λαμπερό δέρμα. Μιλάει για το πρόγραμμα υψηλής έντασης που ακολουθεί με τον personal trainer Leyon Azubuike, το οποίο περιλαμβάνει ασκήσεις αερόβιας αναρρίχησης.

«Είναι μια απίστευτη προπόνηση», είπε, ξεκαθαρίζοντας ότι προσπαθεί να μην κάνει ακριβώς την ίδια προπόνηση κάθε μέρα γιατί θέλει να «εκπλήξει» τους μύες της. Όσο για το πρωινό της; Δεν τρώει ποτέ πλιγούρι και πίνει ένα ποτήρι λεμονάδα. Δεν πέρασε πολύς καιρός που οι φίλοι της Courteney Cox αποκάλυψαν επίσης τα αγαπημένα τους φαγητά από το επεισόδιο και η ίδια η ηθοποιός μοιράστηκε τη συνταγή για το δυναμωτικό smoothie της στο Instagram.

Δείτε αυτό το άρθρο στο Instagram. Αναρτήθηκε από jenniferaniston

– Συνεχίστε να διαβάζετε παρακάτω

Comments

Comments are disabled for this post.